sexta-feira, 18 de junho de 2021

Como posso ajudar no desenvolvimento do cérebro do meu filho/filha? Parte 2

         


Neste artigo damos sequência ao assunto importantíssimo. Ajudar no desenvolvimento do cérebro das crianças. 

        Antes de começar com as dicas preciso lhe explicar mais algumas coisas..

        No artigo anterior falamos sobre a integração dos hemisférios do cérebro, se você não leu é só clicar aqui artigo parte 1 aproveite para compartilhar o conteúdo com outros pais e também professores.

        O que venho te explicar neste artigo é como diferenciar o cérebro integrado e o cérebro que não está integrado. Pronto para as descobertas? Preparado para enxergar a realidade das pessoas dentro da sua casa e do seu ambiente de trabalho? Tenho que perguntar pois, se você ler com atenção a este artigo e anotar tudo irá facilmente perceber o cérebro integrado tanto de crianças que é o nosso foco, quanto de adultos que você convive. Inclusive o seu cérebro!

        Um jeito simples de dizer que o cérebro é bem integrado: a pessoa desfruta de uma saúde mental e bem-estar. Capaz de ser flexível e se ajustar quando as situações mudam. A pessoa se sente instável e em paz. 

        Então, uma pessoa (criança ou adulto) com o cérebro integrado consegue se adaptar tendo controle perante o caos (situações difíceis) e também não sendo controlador demais.

Podemos exemplificar, para ficar mais claro.

        Exemplo 1 - Uma criança amorosa e tranquila que perante a uma disputa por brinquedo ou durante uma prova escolar muito complicada consegue respirar fundo e buscar uma alternativa como, encontrar um brinquedo igual para dividir ou sugerir uma brincadeira para compartilhar o brinquedo e no caso da prova, respirar fundo, ler novamente com atenção e ainda solicitar auxílio da professora.

        Exemplo 2 - Um adulto que normalmente é procurado para ajudar a resolver os problemas, que consegue pensar em alternativas rápidas para solucionar situações complicadas, capaz de passar seu conhecimento sem "medo" de perder seu lugar no ambiente de trabalho e ainda costuma ser bem humorado.

        Então, conseguiu pensar em algumas pessoas que podem ter o cérebro integrado? Ou que pelo menos estão no caminho de integração?

        Tenho certeza que os próximos parágrafos te farão pensar ainda mais, vamos falar sobre os comportamentos de uma criança ou adulto com o cérebro funcionando sem a integração, que navega constantemente vezes pelo caos e vezes pela rigidez.

        Quando a pessoa (adulto ou criança) é rígida, isto é, impõe controle sobre tudo e todos ao seu redor, reluta com todas as forças, não se adapta, não se compromete ou negocia... O que ela não pode controlar é ignorado, excluído ou modificado para atender ao seu desejo, sua vontade. É inflexível!

        Exemplo 1 - Uma criança que quer algum brinquedo e faz de tudo para ganhar. Desde chorar, espernear, ter febre, bater, morder, quebrar objetos, dar ordens, chantagear, etc

        Exemplo 2 - Um adulto que não consegue alcançar o que quer, culpa o próximo, tudo que acontece é por culpa de alguém ou por consequência do que outra pessoa fez. Vai sempre impor suas ordens, mesmo quando perceber que não fez a melhor escolha não "dará o braço a torcer" falando coisas do tipo: "fulano não fez do jeito que eu mandei", "se tivesse feito na hora que eu mandei teria dado certo", etc... Jamais vai assumir um erro e sempre culpará alguém.

        Agora, quando a pessoa (adulto ou criança) é o caos, isto é, está na total falta de controle. Das suas ações e emoções, impulsivo, age sem pensar e é confuso, costuma viver em desordem tanto mental quando do ambiente como guarda-roupas bagunçado, mesa extremamente bagunçada (onde é preciso sair tateando e erguendo tudo para encontrar qualquer coisa) objetos dentro do quarto ou da casa toda totalmente fora do lugar. (Estou falando da bagunça o tempo todo, a pessoa não consegue ficar 2 minutos com nada arrumado, pisca o olho e a bagunça se instala. Existe casos em que a bagunça é periódica, migrando entre bagunça e arrumação, isto significa que a pessoa está tentando e quanto mais ela continuar e for estimulada melhor vai se tornando e mais perto do cérebro integrado ela estará)

        Exemplo 1 - A criança começa a chorar, berrar e se jogar no chão quando se sente confusa em alguma situação como hora do banho no momento de maior diversão, hora de ir embora quando finalmente fez amizade no parque, hora de desligar a televisão no momento mais legal do desenho... Por não ter o cérebro integrado ela entra no completo caos não sabendo lidar com a confusão e a frustação.

        Exemplo 2 - O adulto, independente do cargo, costuma falar com os colegas sem pensar nas consequências e se a informação poderia ser compartilhada, sabe que tem anotado a informação importante de um cliente mas não consegue responder ao chefe por não encontrar onde colocou a anotação no meio dos papéis de sua mesa. Sempre está atrasado por não encontrar a roupa em seu guarda-roupas, não ter a louça limpa para tomar seu café, e ter que voltar para buscar coisas que esqueceu.

        E aí, você consegue fazer uma lista de pessoas que não estão com seu cérebro integrado?

        Tenho certeza que sim. Aproveite para compartilhar o artigo!

        Nos próximos artigos vamos ter dicas e caminhos para fazer a integração do cérebro.

        
Imagine as crianças, adolescentes, os alunos, funcionários, todos da lista (do cérebro sem integração) vivendo em total bem-estar. Se afastando cada vez mais da rigidez e do caos se tornando adaptáveis, felizes, colaborativos, em equilíbrio consigo e compreendendo melhor a sí e ao mundo ao seu redor.

        Incrível e possível!


        Grande abraço!

segunda-feira, 14 de junho de 2021

Como posso ajudar no desenvolvimento do cérebro do meu filho/filha?

         


Todos nós sabemos que o cérebro tem muitas partes diferentes e importantes, também sabemos que cada parte do nosso cérebro é responsável por funções diferentes e sabemos superficialmente que o lado esquerdo nos ajuda a pensar logicamente e organizar os pensamentos e que o lado direito é o responsável pelas emoções e pelos sinais não verbais.

           Então o que quero dizer aqui neste artigo é que é  possível utilizar estas informações, mesmo que superficiais a nosso favor, principalmente para com nosso filhos. 

Como assim? 

        Você pode estar me perguntando. E eu te digo que é possível fazer a integração do nosso cérebro, fazer estas partes trabalharem juntas.

O que é esta tal de integração?

        Bom, a integração é justamente integrar as partes diferentes do cérebro e ajudar elas a trabalharem juntas. Cada uma das partes precisa executar sua função de forma individual e ao mesmo tempo todas precisam trabalhar juntas, então, juntar elementos diferentes para produzir um todo que funcione bem.

Mas o que a integração faz?

        Ela coordena e equilibra as regiões separadas do cérebro que conecta.

Como sabemos se nossos filhos não estão integrados?

        Simples, eles ficam confusos, caóticos e "afundados" nas próprias emoções. Reagem de forma impulsiva, com birras, ataques de fúria, agressividade e não conseguem reagir de maneira tranquila e competente frente a situações difíceis.

        A experiência, em qualquer época de nossa vida, molda nosso cérebro. Nosso cérebro com seus 100 bilhões de neurônios se conecta em um circuito específico e originam novas conexões e estas conexões resultam em uma reprogramação no cérebro, e isto significa que não somos prisioneiros da forma como nosso cérebro funciona e sim que podemos reprogramá-lo constantemente para sermos mais saudáveis e felizes.

Interessante! Então como devo fazer para ajudar o cérebro dos meus filhos?

        Te digo que os genes desempenham um papel fundamental especialmente quanto ao temperamento, contudo, existem outros fatores que afetam profundamente a forma como o nosso cérebro se desenvolve. Vamos listar algumas agora:

* música (boa música)

* conversar com os pais (conversas inteligentes) 

* falar sobre os sentimentos

* alimentar a coragem

* oportunizar o entendimento do mundo

* atividades educativas (principalmente fora da tecnologia considerando o tanto que já são expostos devido ao momento)

* esportes

* tempo de qualidade em família

* ter amigos

* recontar as experiências vividas por seus filhos

* conversar frente a frente

* incentivar e elogiar

Agora vou te dizer o mais importante.

            Tenha paciência, respeite o ritmo de amadurecimento do cérebro, espere o cérebro do seu filho se desenvolver e vá influenciando utilizando as dicas aqui e as próximas quer virão

Acompanhe o conteúdo para não perder nenhuma dica! 

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