Todos nós sabemos que o cérebro tem muitas partes diferentes e importantes, também sabemos que cada parte do nosso cérebro é responsável por funções diferentes e sabemos superficialmente que o lado esquerdo nos ajuda a pensar logicamente e organizar os pensamentos e que o lado direito é o responsável pelas emoções e pelos sinais não verbais.
Então o que quero dizer aqui neste artigo é que é possível utilizar estas informações, mesmo que superficiais a nosso favor, principalmente para com nosso filhos.
Como assim?
Você pode estar me perguntando. E eu te digo que é possível fazer a integração do nosso cérebro, fazer estas partes trabalharem juntas.
O que é esta tal de integração?
Bom, a integração é justamente integrar as partes diferentes do cérebro e ajudar elas a trabalharem juntas. Cada uma das partes precisa executar sua função de forma individual e ao mesmo tempo todas precisam trabalhar juntas, então, juntar elementos diferentes para produzir um todo que funcione bem.
Mas o que a integração faz?
Ela coordena e equilibra as regiões separadas do cérebro que conecta.
Como sabemos se nossos filhos não estão integrados?
Simples, eles ficam confusos, caóticos e "afundados" nas próprias emoções. Reagem de forma impulsiva, com birras, ataques de fúria, agressividade e não conseguem reagir de maneira tranquila e competente frente a situações difíceis.
A experiência, em qualquer época de nossa vida, molda nosso cérebro. Nosso cérebro com seus 100 bilhões de neurônios se conecta em um circuito específico e originam novas conexões e estas conexões resultam em uma reprogramação no cérebro, e isto significa que não somos prisioneiros da forma como nosso cérebro funciona e sim que podemos reprogramá-lo constantemente para sermos mais saudáveis e felizes.
Interessante! Então como devo fazer para ajudar o cérebro dos meus filhos?
Te digo que os genes desempenham um papel fundamental especialmente quanto ao temperamento, contudo, existem outros fatores que afetam profundamente a forma como o nosso cérebro se desenvolve. Vamos listar algumas agora:
* música (boa música)
* conversar com os pais (conversas inteligentes)
* falar sobre os sentimentos
* alimentar a coragem
* oportunizar o entendimento do mundo
* atividades educativas (principalmente fora da tecnologia considerando o tanto que já são expostos devido ao momento)
* esportes
* tempo de qualidade em família
* ter amigos
* recontar as experiências vividas por seus filhos
* conversar frente a frente
* incentivar e elogiar
Agora vou te dizer o mais importante.
Tenha paciência, respeite o ritmo de amadurecimento do cérebro, espere o cérebro do seu filho se desenvolver e vá influenciando utilizando as dicas aqui e as próximas quer virão.
Acompanhe o conteúdo para não perder nenhuma dica!
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